بهترین راهکارهای مقابله با میگرن؛ چگونه سرتان در این شهر پر از دود نسوزد؟!
اگر چه هنوز برای درمان میگرن راهی قطعی وجود ندارد، اما شما مجبور به رنج…
اگر چه هنوز برای درمان میگرن راهی قطعی وجود ندارد، اما شما مجبور به رنج…
اگر تعارف را کنار بگذاریم، بسیاری از ما سعی در عدممواجهه با انجام کارهای سخت…
وقتی از خودتان میپرسید چگونه با اعتماد به نفس باشیم، با هزاران روش و راهکار…
اریک بارکر وبلاگنویس و نویسندهی طنز آمریکایی است. او در یکی از پستهای وبلاگش به…
احساس خستگی بعد از غذا خوردن به یک پدیدهی شایع تبدیل شده و بیشتر هم،…
سخنران انگیزشی و نویسندهی مشهور آمریکایی دکتر استیون کاوی میگوید: «به هدفگذاریهای مدوام، پایان دهید.…
ادامهی مسیر به سمت خواستهها وقتی حس میکنید دستیابی به آنها بسیار دور است، راحت…
بسیاری از ما در طول روز درگیر حس رخوت و بیحالی میشویم. حتی وقتی نیز…
در این چند سال اخیر دنیای اینترنت بهوسلیهی انواع راهنماهای ساخت عادات مثبت منفجر شده…
آیا به خاطر وجود احساس ناتوانی، ترس از شکست در کارها را دارید؟ نگرانید به…
مثل سؤال قدیمی «اول مرغ بود یا تخممرغ؟» باید پرسید: «افسردگی شما را خسته میکند…
همهی ما قبلا سابقهی تأخیر در انجام کارهایمان را داشتهایم؛ مثلا مجبور بودیم یک کار…
در این مقاله سعی کردهایم به رابطهی پشیمانی در زندگی و موفقیت بپردازیم و برای…
تاحالا به این فکر کردهاید برای رسیدن به موفقیت در مسیر زندگی نیاز به چه…
خودآگاهی چیزی نیست که با آن متولد شده باشیم، بلکه برای رسیدن به آن نیاز…
همهی ما در طول زندگی همیشه به میزانی از تشویق نیاز داریم. به خاطر شرایط…
غلبه افکار منفی باعث شده زندگی بسیاری افراد در مسیر غلطی قرار بگیرد. باورها و…
اینترنت پر از مقالههایی درباره دورکاری شده که یا به فواید آن یا به ضررهایش…
شاید از نظر فیزیکی وقتی صبحها از خواب یا عصرها از چرتتان برمیخیزید کاملا بیدار…
مدیتیشن آنطور هم پیچیده و سخت نیست. مهم نیست سالها این کار را انجام دادهاید…