چطور با روش GTD به تمام کارهایمان برسیم؟
برنامه ریزی به روش GTD راهی بود که بیشتر از همه به خود من کمک…
نوشته‌هایی در زمینه توسعه فردی برای داشتن زندگی بهتر!
چگونه احساس اعتماد به نفس کنیم
شما ممکن است قبلا مطالبی خوانده باشید و یاد گرفته باشید که چگونه با اعتماد…
چگونه در متن‌های ارسالی خود «نه» بگوییم؟ (مثال‌هایی برای سناریوهای مختلف)
تصور کنید که: صفحه موبایل شما با ارسال پیامی از طرف یک دوست روشن میشود.…
۶ راز بزرگ، برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی
شغل شما می‌تواند در حدی زندگی‌تان را تحت فشار بگذارد که کاملا به یک مومیایی…
چگونه با خودمان مهربان‌تر باشیم؟
دلسوز بودن نسبت به خود، احمقانه نیست بلکه می‌تواند چالش‌های زندگی را تا حد زیادی…
شجاع باش؛ ۵ ثانیه برای زندگی بهتر!
به خودم گفتم: «من می‌تونم برای ۵ ثانیه شجاع باشم.» فقط ۵ ثانیه شجاعت لازم…
چگونه یک روتین صبحگاهی مفید و واقعی بسازید؟
افراد گاهی برنامه‌های صبحگاهی را بیش از حد پیچیده می‌کنند. من بسیاری از برنامه‌ها را…
۱۰ ترفند سریع برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر
من به شخصه بیشتر عمرم را بی‌دست و پا، شلخته و عصبانی گذرانده‌ام. اعتماد به…
چگونه دویدن می‌تواند بهره‌وری شما را بهبود بخشد؟
اگر احساس می‌کنید بازدهی سابق را ندارید یا کم‌انگیزه هستید، شاید ایده‌ی «دویدن» چندان کارآمد…
۳ کلید وقت گذاشتن برای اهدافتان
عموما مشکلات به جای اینکه به خودمان زمان بدهیم با فکر کردن بر حسب میزان…
چگونه سوالات بهتری بپرسیم؟
سوال پرسیدن برای برقراری ارتباط ضروری است. اما بسیاری از مردم همیشه سوالات درستی نمی‌پرسند…
۱۳ نکته تاثیر گذار زبان بدن افراد حرفه‌ای
زبان بدن، ۵۵ درصد از رفتار شما در مقابل دیگران را شامل میشود. حتی یک…
۶ اشتباه مدیریت زمان که باید از آنها دوری کنید!
آیا شما هم جز کسانی هستید که می‌خواهید از زمان خود بهتر استفاده کنید و…
یک برنامه‌ی ۵ قسمتی برای بهبود نوشتن!
اگر به هر طریقی می‌نویسید، باید بدانید که خواننده‌ها به چیزی بیشتر از بازگو کردن…
۱۱ روش قدرتمند برای با انگیزه ماندن در همه حال
خب! می‌رسیم به بحث انگیزه. انگیزه گاهی می‌آید و گاهی می‌رود. گاهی فروکش می‌کند و…
آیا می‌خواهید یک فریلنسر باشید؟ این ۶ اشتباه مبتدی‌ها را تکرار نکنید!
برای برخی افراد، فریلنسر بودن یک سبک زندگی است. شاید از اینکه «رئیس خودتان باشید»…
۱۰ رفتار کوچکی که دیگران را به سمت شما جذب می‌کنند!
من اخیرا روش‌هایی را مطالعه کردم که کمتر بی دست و پا باشم و چیزهای…
با این ۵ قدم، هر هفته بیش از ۱۰ ساعت زمان صرفه جویی کنید!
تغییرات جزئی در سبک زندگی، باعث بهبود سطح انرژی و سلامت روان میشود. اگر زمان…