با ۱۰ ترفند ساده بر استرس مصاحبه غلبه کنید!
با وجود اینکه رزومه، تجربه، توانایی‌ها و تحصیلات شما در پیدا کردن شغل بسیار مهم…
۳۰ جمله‌ی انگیزشی برای شروع یک روز، که شاید نشنیده باشید!
دل کندن از تخت‌خواب بعد از بیدار شدن به خودی خود سخته؛ اگر بی‌حال و…
با این سه نکته برای آینده چشم انداز طراحی کنید!
کسی را پیدا نمی‌کنید که کسب و کاری داشته باشد و نخواهد در آن رشد…
آیا مهم است درپوش توالت را قبل از کشیدن فلاش تانک ببندید؟
همین اول باید بگم که اگر قراره هی «اخ و پیف» کنید همین الان این…
در مورد تاثیر قهوه بر اضطراب و افسردگی چه می‌دانید؟
از خواب بیدار می‌شوید و هنوز چشم‌تان به روشنایی عادت نکرده که به سمت آشپزخانه…
تبلیغات کاهش وزن در پینترست ممنوع شد!
پینترست به تازگی تبدیل به اولین پلتفرم شبکه‌های اجتماعی شده که تبلیغات مربوط به کاهش…
۱۰ دلیل برای اینکه کمبود خواب را جدی بگیرید!
با خوابیدن مشکل دارید؟ من که خیلی؛ یک جورایی با خوابیدن سر لج دارم! واقعیت…
۵ عادت اشتباه که باعث هدر رفتن وقت کارآفرینان می‌شود!
اگر آخر روز آرزو می‌کنید که «ای کاش شبانه‌روز ۴۸ ساعت بود» این مقاله برای…
از اوقات فراغت خود چقدر لذت می‌برید؟
برایتان پیش آمده در تعطیلات باشید و در حال گذراندن اوقات فراغت.. اما فکرتان جای…
کافئین بخورم یا نخورم؟ + غلبه بر اعتیاد به کافئین
دوتا از خوردنی‌های موردعلاقه‌ی من، کاکائو و قهوه، حاوی کافئین هستند. فکر نمی‌کنم بشود کسی…
به آسانی نه بگوییم؛ چه زمانی و چگونه؟
شخصا برای من «نه گفتن» مثل شکستن شاخ غول است! در این مواقع انواع و…
از فواید یوگا غافل نشوید!
چقدر در مورد ورزش یوگا اطلاعات دارید؟ اگر ذهنیت شما در حد نرمش صبحگاهی‌ست، همین…
کی گفته داشتن عادت‌های روزانه بده؟!
حمام رفتید تا حالا؟ آره چه سوال مسخره‌ای، منم می‌دانم که رفتید؛ فقط خواستم اینجوری…
با کمک این پنج کار، به جنگ کم آبی بدن بروید!
این روزها هوا به شدت گرم است و کم آبی بدن می‌تواند برای سلامتی شما…
با تکنیک گوجه فرنگی، زمان تو مشتته!
بگید که تنها نیستم و شما هم بعضی وقت‌ها قبل خواب به این فکر می‌کنید…
چرا باید شغل خود را دوست داشته باشید؟
فکر می‌کنم تیتر این مقاله شاید از نظر خیلی‌ها شعارگونه به نظر برسد. «شغل خود…
خود را برای یک خواب شیرین آماده کنید!
اگر تا به حال لذت یک خواب شیرین را نچشیده‌اید این مطلب مخصوص شماست. یک…
ایجاد تعادل بین دورکاری و زندگی شخصی افسانه نیست!
در مقاله‌ی «دورکاری؛ خوبه یا بد؟!» خوبی‌ها و بدی‌های دورکاری را بررسی کردیم. اگر این…
دورکاری؛ خوبه یا بد؟!
با شروع شدن همه‌گیری کرونا، بسیاری از شرکت‌ها تصمیم گرفتند که دورکاری را در الویت…