۱۱ روش قدرتمند برای با انگیزه ماندن در همه حال
خب! می‌رسیم به بحث انگیزه. انگیزه گاهی می‌آید و گاهی می‌رود. گاهی فروکش می‌کند و…
۱۰ رفتار کوچکی که دیگران را به سمت شما جذب می‌کنند!
من اخیرا روش‌هایی را مطالعه کردم که کمتر بی دست و پا باشم و چیزهای…
با این ۵ قدم، هر هفته بیش از ۱۰ ساعت زمان صرفه جویی کنید!
تغییرات جزئی در سبک زندگی، باعث بهبود سطح انرژی و سلامت روان می‌شود. اگر زمان…
۵ دلیل پرسشگری در مورد همه‌چیز
همه ما به این موضوع واقفیم که بچه‌ها اصولا زیاد سوال می‌پرسند، اما بحث اصلی…
نحوه‌ی برخورد با رئیس سمی! + ۱۲ راهکار
فکر می‌کنید نحوه‌ی برخورد با رئیس سمی را بلد نیستید یا شک دارید که رئیس…
چگونه به ترسمان از شکست غلبه‌کنیم؟
ترس یکی از احساسات‌طبیعی در انسان است و کار اصلی آن هشدار به انسان برای…
۸ نکته برای بهبود قدرت تمرکز و بهره‌وری بیشتر
یک رویکرد مهم برای بهبود و بهره‌وری در کار، توانایی تمرکز بر موضوع مورد نظر…
۹ نکته برای قطع ارتباط بدون استرس از محل‌کار و حضور کامل در جمع
آیا تا به‌حال به‌این فکر کرده‌اید که چرا مشغله‌های کاری خودتان را تا خانه به‌همراه…
با این ۱۵ راهکار همیشه وقت اضافه بیاورید!
در این روزهای پرتنش و تکاپو که هر کس از شدت درگیری فراموش می‌کند قهوه‌اش…
صبح زود بیدار شدن، تنها با این روش متفاوت و ساده + چک لیست مخصوص
من خودم قبلا یک جغد به تمام معنا بودم، شب‌ها تا ساعت 3 صبح بیدار…
با این ۱۰ عادت ساده و کوچک؛ تغییرات کلان ایجاد کنید!
سعی کردم غذای سالم بخورم...سعی کردم اهمال‌کاری را کم کنم...سعی کردم هر روز ورزش کنم...سعی…
با تغییر نورپردازی، بهره‌وری خود را افزایش دهید!
خب همیشه و توی هر مقاله‌ای دیدیم که می‌نویسند نور آبی = کم‌خوابی! هر کسی…
چگونه یک روز موثر داشته باشیم؟
خیلی از افرادی که با آن‌ها صحبت می‌کنم، از توانایی خود در انجام دادن کارهای…
چگونه یک مغز دیجیتالی بسازیم؟ (مغز دوم شما)
مغز انسان یک شگفتی با قابلیت‌های بسیار زیاد است. هرچه بیشتر محققان مغز را مطالعه…
همه چیز در مورد اثر پروانه‌ای!
اثر پروانه‌ای قرار نیست یک موضوع علمی باشد و راجب تاثیرات پروانه روی محیط زیست…
چگونه کمی بیشتر به خودمان احترام بگذاریم؟ (بدون صدمه زدن به دیگران)
خیلی از مردم می‌خواهند مورد احترام و قدردانی قرار بگیرند و دوست داشته شوند، اما…
چگونه از هدر دادن زمان جلوگیری کنیم؟
می‌دانم این احساس را داشته‌اید یا نه، اما من بعضی وقت‌ها حس می‌کنم زمان از…
۸ ایده ناب برای جلوگیری از پرخوری
فکر کنم ترجمه این مقاله بیشتر از همه به نفع خودم باشه؛ چرا؟ چون من…
چگونه یک برنامه‌ی توسعه فردی برای موفقیت شغلی ایجاد کنیم؟
نمی‌توان منکر این شد که نیروی کار در چند سال گذشته به شدت تغییر کرده…
به عادت جدید خود تبدیل شوید!
مراحل ایجاد عادت جدید یا ترک یک عادت قدیمی ساده است: انگیزه‌ی خود را پیدا…