۳۰ جمله‌ی انگیزشی برای شروع یک روز، که شاید نشنیده باشید!
دل کندن از تخت‌خواب بعد از بیدار شدن به خودی خود سخته؛ اگر بی‌حال و…
با این سه نکته برای آینده چشم انداز طراحی کنید!
کسی را پیدا نمی‌کنید که کسب و کاری داشته باشد و نخواهد در آن رشد…
به آسانی نه بگوییم؛ چه زمانی و چگونه؟
شخصا برای من «نه گفتن» مثل شکستن شاخ غول است! در این مواقع انواع و…
کی گفته داشتن عادت‌های روزانه بده؟!
حمام رفتید تا حالا؟ آره چه سوال مسخره‌ای، منم می‌دانم که رفتید؛ فقط خواستم اینجوری…
با تکنیک گوجه فرنگی، زمان تو مشتته!
بگید که تنها نیستم و شما هم بعضی وقت‌ها قبل خواب به این فکر می‌کنید…
چرا باید شغل خود را دوست داشته باشید؟
فکر می‌کنم تیتر این مقاله شاید از نظر خیلی‌ها شعارگونه به نظر برسد. «شغل خود…
ایجاد تعادل بین دورکاری و زندگی شخصی افسانه نیست!
در مقاله‌ی «دورکاری؛ خوبه یا بد؟!» خوبی‌ها و بدی‌های دورکاری را بررسی کردیم. اگر این…
آیا تمرکز کردن در محل کار برایتان دشوار است؟ + ۶ راهکار برای مقابله با آن!
نمی‌خواهم این مطلب را با غر زدن شروع کنم.. اما تمرکز کردن در محل کار…
آیا زود بیدار شدن می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد؟
زود بیدار شدن برای بسیاری از افراد یک رویای دست نیافتنی‌ست! بارها تلاش می‌کنند و…
با ۷ راهکار زندگی خود را متحول کنید!
شاید بپرسید چه دلیلی دارد یک مسیر جدید برای خودتان ایجاد کنید؟ یا اینکه بخواهید…
چگونه با ساده زندگی کردن، شاد باشیم؟ + ۴ قدم اصلی برای آن
باید شهامت داشته باشیم و بپذیریم که نیاز به ساده زندگی کردن در همه‌ی ما…
آیا تصور کردن ما را به اهداف‌مان می‌رساند؟ + چگونگی تجسم‌سازی مثبت
آیا واقعا تصور کردن موثر است؟ آیا واقعا می‌تواند تغییری را ایجاد کند که می‌خواهیم…
چگونه با «نه گفتن» به کاهش اضطراب خود کمک کنیم؟
«نه گفتن» آسان به نظر می‌رسد ولی در عمل اینطور نیست! چند بار برای شما…
۱۰ روش برای متمرکز ماندن
امروزه با توجه به تلفن‌های هوشمند، شبکه‌های اجتماعی، عکس‌های سلفی و ... متمرکز ماندن سخت‌تر…
چرا باید کار کردن بیش از حد را کنار بگذارید؟
نمی‌دانم شما هم این تجربه را داشته‌اید یا نه؛ اما من گاهی اوقات فکر می‌کنم…
۸ راهکار برای افزایش بهره وری در سال ۱۴۰۰
امروزه افزایش بهره وری برای بسیاری از افراد و مشاغل به یک الویت تبدیل شده…
چگونه تحت هر شرایطی خود را دوست داشته باشیم؟
ممکن است بسیاری از ما در دوست داشتن خود مشکل زیادی نداشته باشیم، ولی می‌توانیم…
سال ۱۴۰۰، سالی برای تحقق اهداف + ۸ راهکار برای آن
وقت آن نرسیده است که رویه‌ی زندگی خودمان را تغییر دهیم و برای تحقق اهداف…
چطور پول پس‌انداز کنیم؟
ممکن است بارها تصمیم گرفته باشید برای آینده‌ی دور یا نزدیک پول پس‌انداز کنید؛ اما…
هر روز فرصتی دوباره برای زندگی است؛ چطور قدر آن را بدانیم؟
تا چه اندازه به جمله‌ی «هر روز فرصتی دوباره برای زندگی است» اعتقاد دارید؟ اکثر…