۳۰ جمله‌ی انگیزشی برای شروع یک روز، که شاید نشنیده باشید!
دل کندن از تخت‌خواب بعد از بیدار شدن به خودی خود سخته؛ اگر بی‌حال و حوصله هم باشیم که دیگه هیچی! اما نباید اجازه دهیم این چیزها ما را به عقب بکشاند. گاهی به شنیدن یک جمله نیاز داریم تا روز ما را زیر و رو کند.
در ادامه سی جمله‌ی انگیزشی را برای شما آورده‌ایم. خدا را چه دیدی.. شاید صبح شما با خواندن و یادآوری این جملات بخیر شد!
جملات انگیزشی در مورد بیدار شدن
تخت‌خواب همیشه آدم را به بیراهه می‌کشاند! : ) سخت است صبح‌ها از آن جای گرم و راحت دل بکنی و بلند شوی؛ نه؟ مخصوصا وقتی که می‌دانی روز شلوغی در پیش داری.
در اینجا تعدادی جمله‌ی انگیزشی وجود دارد که به شما انگیزه می‌دهند بدون ترس بیدار شوید و با لبخند روز خود را آغاز کنید..
«بهتر است آدمی پیش از شکفتن صبح از خواب برخیزد، زیرا چنین عادتی به سلامتی، ثروت و حکمت می‌افزاید.»
ارسطو
«یک ساعت از صبح را از دست بدهید، کل روز به دنبال آن خواهید بود.»
ریچارد والتی
«موفقیت نصیب کسانی می‌شود که دارای قدرت اراده در مقابل چرت زدن هستند.»
ناشناس
«زود بخوابید و زود بیدار شوید. ساعت‌های صبح خوب هستند.»
جف بزوس
«من شخصی را نمی‌شناسم که صبح‌ها تا دیروقت بخوابد و به بزرگی و تعالی رسیده باشد.»
جاناتان سویفت
«خورشید پنجاه سال است که نتوانسته مرا در تخت‌خواب گرفتار کند.»
توماس جفرسون
غلبه بر وسوسه‌های درون شروع بسیار خوبی‌ست، اما در مسیر درست قرار گرفتن به همین جا ختم نمی‌شود.
جمله‌ی انگیزشی در مورد بهره‌وری و تمرکز
اگر تسلیم تنبلی شوید می‌تواند شما را از مسیر خارج کند. نوشیدن مقداری قهوه می‌تواند مفید باشد. همچنین ورزش کردن می‌تواند شما را به حرکت وادارد.
در ادامه چند جمله‌ی انگیزشی در مورد بهره‌وری و تمرکز کردن برای بیدار کردن مغز آورده‌ایم..
«تمامی افکار خود را روی کاری که انجام می‌دهید متمرکز کنید. پرتوهای خورشید تا زمانی که متمرکز نشوند نمی‌سوزانند.»
الکساندر گراهام بل
«من می‌خواهم این جمله روی دیوارهای اتاق شما نوشته شده باشد: اگر زود بیدار نشوید، در هیچ کاری پیشرفت نمی‌کنید.»
ویلیام پیت چتم
«اگر بیش از حد روی انجام کاری فکر کنید، هرگز آن را انجام نخواهید داد. روزانه حداقل یک قدم قطعی به سوی هدف خود بردارید.»
بروس لی
«راه درست شروع کردن این است که حرف زدن را ترک کنید و در عمل شروع به کار کنید.»
والت دیزنی
«صبح زود بیدار شوید و افسار روز را در دست بگیرید، قبل از اینکه آن افسار شما را در دست بگیرد. در خط حمله باشید نه دفاع!»
ایوان کارمایکل
«همیشه اینجور نیست که باید کارهای بیشتری انجام دهیم، بلکه باید روی کارهای کمتر تمرکز کنیم.»
ناتان دبلیو موریس
«ما آنچه هستیم که مدام تکرار می‌کنیم. بنابراین تعالی یک عمل نیست بلکه یک عادت است.»
ویل دورانت
افزایش بهره‌وری و تمرکز راه‌های خوبی برای پیشرفت کردن در روز است. اما به یاد داشته باشید که زندگی چیزی فراتر از تلاش‌های شما یا تعداد صفرهای حقوق شماست.
نقل قول‌هایی در مورد پیدا کردن رضایت‌مندی
همانطور که برای یک روز مثبت و یک هفته‌ی نشاط آور آماده می‌شوید، خوب است که روی آنچه واقعا اهمیت دارد تمرکز کنید. انجام کارها و مدیریت مسئولیت‌ها فوق‌العاده‌اند اما هدف نهایی نیستند.
این جملات می‌توانند به شما کمک کنند هنگام شروع روز تمرکز خود را بدست آورید. از آن‌ها استفاده کنید و بخاطر بیاورید که چرا کارهای روزانه‌تان را انجام می‌دهید..
«مردم ثروت می‌خواهند؛ آن‌ها به خشنودی نیاز دارند.»
رابرت کانکلین
«برای باارزش بودن تلاش کنید، نه برای موفقیت.»
آلبرت انیشتن
«موفقیت واقعی یعنی معنای زندگی را در خدمت کردن پیدا کنید که دلیل بودن شما در اینجا را محقق می‌کند.»
اپرا وینفری
«اجازه ندهید ذهن شما به جای تمرکز کردن بر روی داشته‌ها، بر نداشته‌ها متمرکز شود.»
مارکوس اورلیوس
«انجام دادن کاری که دوست دارید آزادی‌ست، دوست داشتن کاری که انجام می‌دهید خوشحالی‌ست.»
سودا مورتی
«اراده برای پیروزی، میل به موفقیت، اشتیاق برای رسیدن به تمام پتانسیل خود… این‌ها کلیدهایی هستند که درهای تعالی شخصی را باز خواهند کرد.»
کنفوسیوس
«موفقیت بدون رضایت، شکست نهایی‌ست.»
تونی رابینز
«گاهی در زندگی لحظات خشنودی غیرقابل وصفی وجود دارد که آن‌ها را نمی‌توان با کلمه‌ها توضیح داد. معنی آن‌ها را فقط با زبان غیرقابل شنیدن قلب می‌توان گفت.»
مارتین لوتر کینگ، جونیور
«هیچ روزی بهتر از امروز برای ما وجود ندارد که آنچه بوده‌ایم را رها کنیم و زندگی کنونی‌مان را برای زندگی که واقعا می‌خواهیم ارتقا دهیم.»
هال الرود
پیدا کردن رضایت در هر کاری که انجام می‌دهیم، یک نکته‌ی کلیدی برای یک زندگی خوب است. هنگام آماده شدن برای کار، حضور در کلاس، مراقبت از خانه یا هر چیز دیگری، دلایل عمیق‌تر انجام این کارها را به یاد بیاورید.
جملات انگیزشی در مورد تعادل برقرار کردن بین کار و زندگی
مطالب انگیزشی اغلب حول محور مواردی مانند افزایش بهره‌وری، تمرکز بر جنبه‌های مثبت و تقویت ذهن می‌چرخند. اما باید ببینیم زندگی‌مان چقدر متعادل است. آیا برای چیزی که واقعا اهمیت دارد وقت می‌گذارید؟ آیا کار، مدرسه یا سایر مسئولیت‌ها بر روابط خانوادگی شما تاثیر می‌گذارند؟
در اینجا چند نقل قول آورده شده است که به شما در تعیین اهداف و وقت گذاشتن برای آنچه امروز واقعا اهمیت دارد، کمک می‌کند.
«زمان تنها سرمایه‌ای‌ست که هر انسانی دارد و تنها چیزی‌ست که نمی‌تواند از دست بدهد.»
توماس ادیسون
«خوشبختی هدف نیست؛ محصول جانبی یک زندگی خوب است.»
النور روزولت
«یکی آزادانه می‌بخشد، با این حال ثروتمندتر می‌شود. دیگری آنچه را که باید بدهد دریغ می‌کند و فقط از کمبود رنج می‌برد.»
«ما به اشتباه فکر می‌کنیم که موفقیت نتیجه‌ی مدت زمانی‌ست که کار می‌کنیم، اما نتیجه‌ی کیفیت زمانی که صرف می‌کنیم.»
آریانا هافینگتون
«به خاطر داشته باشید که زمانی شادی و رضایت واقعی را خواهید داشت که برای بخشیدن زندگی کنید، نه بدست آوردن.»
جوئل اوستین
«هرگز آنقدر درگیر امرار معاش نشوید که زندگی را فراموش کنید.»
دالی پارتون
«پشیمانی بابت کارهایی که انجام دادیم می‌تواند با گذشت زمان کم شود؛ اما پشیمانی از کارهایی که انجام نداده‌ایم تسلی ناپذیر است.»
سیدنی جی هریس
حالا از این همه سخن گران‌بها، چی یاد گرفتیم؟
موفقیت در کار و برتری در مدرسه اهداف بزرگی هستند، اما یک زندگی متعادل فراتر از این وظایف و کارهاست. همیشه مطمئن شوید که بین مسئولیت‌های خود و چیزهایی که به زندگی‌تان ارزش می‌بخشند، تعادل کامل برقرار کنید.
جنبه‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند به شما برای داشتن روزی پرانگیزه کمک کنند؛ از بیدار شدن گرفته تا تمرکز و افزایش بهره‌وری. همچنین باید دیدگاه خود را حفظ کنید.
مهم نیست روزگار هر روز برای‌تان چه چیزی رقم زده، همه‌ی این موارد به شما کمک می‌کنند مثبت بمانید. به قول مادر ترزا، «زندگی یک چالش است، با آن روبه‌رو شو… زندگی عشق است، از آن لذت ببر… زندگی یک قول است، به آن عمل کن… زندگی یک ماجراجویی‌ست، شهامت‌ش را داشته باش… زندگی باارزش است، آن را نابود نکن… زندگی همین است، برای آن بجنگ!»
حالا بلند شو، تمرکز کن و ادامه بده!
منبع: www.lifehack.org
شاید از این نوشته‌ها هم خوشتان بیاید
0 دیدگاه