چرا در روزهای بارانی غمگین میشویم؟
روزهای بارانی برای خیلی از مردم حس مبهمی دارد! اما پس از یک تابستان خشک…
۸ نکته برای بهبود قدرت تمرکز و بهرهوری بیشتر
یک رویکرد مهم برای بهبود و بهرهوری در کار، توانایی تمرکز بر موضوع مورد نظر…
از سلامت روان خود در برابر رسانهها مراقبت کنید + ۵ راهکار عملی
بیشتر رسانههای اجتماعی ابزارهایی فوقالعاده برای بروز خلاقیت و افزایش ارتباطات هستند و روزانه مطالب…
چگونه یک مغز دیجیتالی بسازیم؟ (مغز دوم شما)
مغز انسان یک شگفتی با قابلیتهای بسیار زیاد است. هرچه بیشتر محققان مغز را مطالعه…
آیا بازیهای ویدیویی می توانند هوش کودک را تقویت کنند؟
مردم اغلب بر این باورند که بازیهای ویدیویی ذهن بچهها را خراب میکنند؛ اما یک…
«نمیتوانم» نداریم؛ ۵ کار کلیدی که افراد مثبتاندیش انجام میدهند!
شواهد زیادی وجود دارد که نشان میدهد افراد مثبتاندیش، بیشتر و بهتر از افراد منفینگر…
مثبتگرایی سمی در برابر مثبتگرایی حقیقی؛ کدام یک؟!
بارها و بارها شنیدهایم که شاد باش، امیدوار باش، اتفاق فوقالعادهای قرار است برایت بیفتد،…
در قرن جدید چطور موفق شویم؟ انگیزه را رها کن؛ تغییر لازم است!
سال نو، قرن نو و ۰۱/۰۱/۰۱ فرا رسیده و من به رسم همیشگیام که در…
فواید ورزش برای سلامت عقل؛ یک تحقیق جدید!
اهمیت ورزش و تحرک موضوعی نیست که بخواهیم به اهمیت آن بپردازیم و بگیم که…
۳ نکته برای ایجاد یک ذهنیت مثبت و سازنده
حتما برای شما هم پیش آمده که صبحهایی را با انرژی و شادی شروع میکنید…
آیا تبدیل امواج مغز به کلمات امکانپذیر است؟
بر اساس مطالعات جدیدی که در مجله پزشکی New England منتشر شده است، امکان توسعه…
۴ عادت بسیار مؤثر برای افزایش خودآگاهی
خودآگاهی چیزی نیست که با آن متولد شده باشیم، بلکه برای رسیدن به آن نیاز…
چگونه افکار منفی میتوانند ما را در مسیر اشتباه قرار دهند؟؛ راهنمایی برای پیروزی در جنگ درونی
غلبه افکار منفی باعث شده زندگی بسیاری افراد در مسیر غلطی قرار بگیرد. باورها و…
تاثیر فضای اطراف بر تفکر ما؛ چگونه میز شما به فکر کردنتان کمک میکند؟
از زمان شروع بیماری کرونا، همهی ما به نوعی شاهد تغییرات ریز و درشت در…
۱۲ ماده غذایی برای تقویت مغز؛ در حد کامپیوتر زندگی کنید
آیا هیچ وقت حس کردهاید ذهنتان توان انجام کارهای بیشتری را دارد؟ آیا تا اکنون…
فعال نگه داشتن مغز در پیری امکانپذیر است؟
فیلم سینمایی «The Father» را دیدهاید؟ زندگی آنتونی میتواند یک کابوس برای هر کدام از…